Ausflugstipps

Aussen 540   

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Ganz neu ist es nicht mehr, das Restaurant "El Mundo". Es hat sich seit seiner Eröffnung vor etwa zwei Monaten gut etabliert, da es

Schießplatz im Schwarzwalddörfle   

CAACUPÉ

Das Restaurant des Schwarzwalddörfles bei Caacupé kennen ja schon viele. Viele wissen auch, dass es dort einen Schießplatz gibt.

Was man dort machen kann, ist den meisten aber bisher nicht geläufig,

Minigolfanlage SAPO bei Caacupé   

CAACUPÉ

Ein wenig außerhalb der Stadt, eingebettet zwischen den Hügeln der Cordilleren, liegt eine Attraktion, die in Paraguay nur sehr selten zu finden ist.

In fast einjähriger Arbeit entstand eine 18-Loch-Minigolfanlage, die

Kloster in Atyra   

Nur wenigen ist das Ausflugsziel bisher bekannt: Das Franziskanerkloster in Atyra im Department Cordillera.

Obwohl es eine bedeutende Bauleistung moderner Architektur in Paraguay darstellt, fristet es zur Zeit eher ein Dornröschen-Dasein. Denn kaum jemand weiß, was sich hinter den Klostermauern verbirgt.

Schon in der frühen Kolonialzeit soll es dort ein Kloster gegeben haben.

Eisenbahnwerk in Sapucai  

Paraguay war das erste Land Südamerikas, das über ein Eisenbahn-Streckennetz verfügte. Dafür wurden Dampfloks benötigt, die vom Ausgang des 19. Jahrhunderts bis Mitte der 60er Jahre des vorigen Jahrhunderts in Sapucai gebaut wurden.

Bis heute sind die Anlagen so vorhanden, wie sie einst erstellt wurden.

Ein Kleinod der Frühindustrialisierung und

Kirche in Yaguarón

  

Die Stadt Yaguarón liegt am Kilometer 48 der Ruta 1 zwischen Itá und Paraguarí. Sie wurde 1539 gegründet und war das Zentrum der Franziskaner-Missionen in der Kolonialzeit.

In der Stadt gibt es eine Kirche, die 1640 erbaut wurde und als schönste Kirche des Landes gilt. Von außen ist sie eher unscheinbar, aber wenn man sie betritt, ist man unweigerlich fasziniert.

   

Aktuelles Satellitenwetter

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Bilder aus Paraguay

  • Geier im Flug
    Geier im Flug
  • Altar in der Kirche von Yaguarón
    Altar in der Kirche von Yaguarón
  • Sonnenuntergang
    Sonnenuntergang
  • Harfenkonzert in Asunción
    Harfenkonzert in Asunción
  • Palmensavanne
    Palmensavanne
  • Kloster in Atyrá
    Kloster in Atyrá
  • Frühling
    Frühling
  • Sonnenuntergang
    Sonnenuntergang
  • Asunción bei Nacht
    Asunción bei Nacht
  • Karneval - fast wie in Rio
    Karneval - fast wie in Rio
  • Cordilleras bei Paraguarí
    Cordilleras bei Paraguarí
  • Eisenbahnwerk in Sapucai
    Eisenbahnwerk in Sapucai
  • Minigolf bei Caacupé
    Minigolf bei Caacupé
  • Straße nach Villarrica
    Straße nach Villarrica
  • Gleitschirmfliegen bei Sapucai
    Gleitschirmfliegen bei Sapucai
   

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Magnesium   

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Unser Körper benötigt für seine Funktion das Metall Magnesium in kleinsten Mengen. Fast jeder kennt die Muskelkrämpfe,

die durch einen Magnesiummangel entstehen.

Schnell mal eine oder mehrere Magnesium-Tabletten eingenommen, füllen den Magnesiumspiegel des Körper schnell wieder auf.

Doch wieviel Magnesium benötigt der Körper eigentlich wirklich? Die Empfehlung in Deutschland liegt bei 300 mg (Milligramm) täglich, was aber in der Realität absolut keine Aussagekraft hat. Denn der Bedarf schwankt täglich und ist von verschiedensten Faktoren abhängig.

Geschlecht, Gewicht, Ernährungsgewohnheiten, Stress, Menge der Bewegung täglich oder Vorerkrankungen beeinflussen den Bedarf gravierend.

In den meisten Fällen nehmen die Betroffenen zusätzliches Magnesium zu sich, wenn sich Krämpfe nach körperlicher Betätigung ankündigen. Und leider wird oft nach dem Motto verfahren: "Viel hilft viel." Dass dem nicht so ist, zeigen Fälle aus der Praxis, bei denen massive Vergiftungserscheinungen auftraten.

Dummerweise sind es Symptome, bei denen Ärzte grundsätzlich nicht an eine Magnesiumvergiftung denken, weil die Einnahme trotz Befragung von den Patienten verschwiegen wird. Denn es ist weitgehend unbekannt, dass man sich mit einer Überdosis Magnesiium vergiften und auch daran versterben kann.

Da die Patienten der Einnahme keine Bedeutung zumessen, wird es gegenüber dem Arzt verschwiegen, was ihn automatisch zu einer Fehldiagnose kommen lässt.

Die Symptome lassen die Ärzte zunächst an eine Magen-Darm-Grippe denken. Durchfall, sehr starke Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe oder Rötung der Haut können durch eine leichte Magnesium-Überdosis ausgelöste werden.

Liegt eine starke Überdosierung vor, stellen sich ein massiver Blutdruckabfall, körperlicher Schwäche und bleierne Müdigkeit ein. Gerade der extreme Blutdruckabfall ist aber lebensbedrohlich. Aber auch die Erschlaffung der Atemmuskulatur bis hin zum Atemstillstand und Koma sind Folgen der Vergiftung.

Eine fortgeschrittene Magnesium-Vergiftung ist ein medizinischer Notfall!

Einzige bekannte Gegenmaßnahme ist die Einnahme einer größeren Menge an Kalzium, die die Vergiftung abschwächen kann. Darüber hinaus wird der Betroffene dankbar sein, wenn er starke Schmerzmittel wegen der schier unerträglichen Bauchschmerzen erhält.

Allerdings kann es einige Tage dauern, bis der Körper das Magnesium wieder auf ein akzeptables Maß abgebaut hat - sofern die Nieren des Betroffenen einwandfrei funktionieren.

Patienten mit niedrigem Blutdruck und/oder einem Nierenleiden sollten sich in jedem Fall unter ärztliche Beobachtung begaben.

(Consultorio Aleman)

 

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Wozu muss in sauteure Projekte des Öffentlichen Personennahverkehrs investiert werden?

 

Was die Magnetbahnen in anderen Ländern leisten, können die Busfahrer in Asunción auch...

 

(ABC Color)

 

 

Schlaglöcher in 3D   

In Kanada werden fotorealistische Bilder von Schlaglöchern auf die Straße geklebt, um Autofahrer zur Reduzierung der Geschwindigkeit zu animieren..

 

Paraguay ist einen Schritt weiter: Hier wird bereits eine 3D-Technologie eingesetzt.

   
   

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